Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, la situation est grave. Savez-vous qu’une tranche de foie gras, un verre de vin blanc et deux chocolats vous font prendre environ 12kg et 10cm de tour de ventre en plus (estimation tirée de l’étude du nutritionniste syldave Puyg Cerda…)?

Avez-vous pensé aux carnages protéino-lipidiques que provoquent chaque année les fêtes de Noël et du nouvel an ? Etes-vous bien conscients que le printemps et ses habits légers arrive juste 4 mois après, et les vacances d’été en maillot juste 7 ?

Voici donc quelques petites choses pour prendre soin de vos abdos, qui vont trinquer le plus.

Pour une pratique d’exercices un peu plus poussée, voici un appareil bizaroïde pour les bras et le ventre ainsi qu’un petit nécessaire de fitness plutôt sympa, le Gym In A Bag.

En attendant que vous disposiez de ces outils, nous allons courir. Allez, petite foulée, c’est parti!

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